Причины, симптомы и лечение эндогенной депрессии

Эндогенная депрессия — эмоциональное расстройство, вызванное биохимическими изменениями в организме. И причина им — не стрессы и не соматические болезни, а врожденная предрасположенность к аффективным расстройствам.

девушка кричит, закрыв глаза

Быстрый и простой тест на послеродовую депрессию

Предложенный тест на послеродовую депрессию состоит всего лишь из 10 вопросов. Он разработан для самодиагностики эмоционального расстройства. Пройдите его и узнайте, есть ли проблема, или с вами все хорошо.

женщина держит в руках ребенка на фоне солнца

Поговорим о лечении послеродовой депрессии

Лечение послеродовой депрессии имеет множество нюансов. Кое-что можно сделать самостоятельно, но есть случаи, когда без профессиональной медицинской помощи не обойтись.

печальная женщина сидит за столом, а сзади лежит ребенок

Как избежать послеродовой депрессии?

Кто предрасположен к развитию послеродовой депрессии? Можно ли предупредить ее развитие, даже если риск развития психического расстройства велик? Что нужно делать: поэтапная инструкция.

женщина держит на руках ребенка и задумчиво смотрит в окно

Причины и проявления послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия возникает в первые 3 месяца после родов. Выраженная тревожность, сниженное настроение, неспособность справляться с материнскими обязанностями встречается у 10-15% молодых мам. Еще у большего числа женщин эти признаки могут быть умеренно выраженными или возникать эпизодически.

женщина с грустными глазами держит в руках мишку

Осенняя депрессия: пожинаем плоды

Осенняя депрессия — не просто хандра, возникающая вследствие прощания с летом, это серьезное эмоциональное расстройство, которое требует повышенного внимания и лечения.

желтый кленовый листок на фортепиано

Как помочь больному депрессией

Человек, страдающий депрессией, нуждается в помощи и поддержке родных и близких. Нельзя говорить банальные фразы, ведь вы только можете ухудшить состояние человека. А что же тогда можно делать?

девушка сидит на скамейке, закрыв лицо рукой

Триптофан – природный антидепрессант

В одной из предыдущих статей я уже описывала, что некоторые продукты способствуют улучшению настроения. Сегодняшнюю статью я хочу посвятить триптофану – незаменимой аминокислоте, которая по совместительству также является природным антидепрессантом.

природный антидепрессант

4 шага к счастливой жизни без антидепрессантов

Американцев иногда называют «нацией антидепрессантов», а все потому, что при любых проблемах, при малейшей тревоге они привыкли прибегать к антидепрессантам. Да, эти препараты являются жизненно необходимыми для некоторых людей, но не для всех.

4 шага к счастливой жизни

7 продуктов для улучшения настроения

Лечение депрессии всегда должно быть комплексным. Нельзя только «напичкать» человека антидепрессантами и ждать, когда же таблетки подействуют. Необходимо устранить факторы, провоцирующие развитие депрессии, привести в норму режим труда и отдыха, поспособствовать улучшению психологической обстановки в семье, разрешить конфликты на работе. Не стоит забывать и о продуктах, улучшающих настроение.

продукты для улучшения настроения
Страница 3 из 512345