Как избавиться от негативных мыслей и эмоций: мой проверенный способ
Гнев, ярость, тревога, обида, тоска, печаль, раздражение, чувство безысходности... Периодически эти эмоции испытывает каждый из ...
План по выходу из депрессии
Депрессия — это такой зверь, справиться с которым довольно сложно. Как преодолеть расстройство, какие подводные камни могут встретиться на этом пути? С чего нужно начать и чего остерегаться?
Как принимать антидепрессанты?
Когда болит живот, сердце или повысилась температура, необходимость приема лекарств не оспаривается. Зато если у ...
Диета при шизофрении
Правильно питаться нужно не только для того, чтобы быть стройным и подтянутым. При шизофрении, чтобы хорошо себя чувствовать, принимать эффективные препараты и не бояться появления метаболических нарушений, необходимо придерживаться определенной диеты. О ней мы и поговорим.
10 самых распространенных мифов о шизофрении
Шизофрения — одна из самых загадочных болезней. Таких больных боятся, сторонятся, считают, что им нужно постоянно находиться в стационаре. А так ли это? Может ли человек, страдающий шизофренией, стать счастливым? Как ему в этом помочь? Давайте разграничим мифы и факты, касающиеся данного расстройства.
Тревога: норма или отклонение?
Тревога — состояние, которое испытывает каждый человек. С одной стороны она помогает нам мобилизировать силы, подготовиться к чему-то важному. Но, если не уметь контролировать беспокойство, тогда оно способно трансформироваться в психическую патологию. Особенности диагностики и лечения тревоги.
У кого может развиться сезонная депрессия?
Сезонное аффективное расстройство (сезонная депрессия) — психическое расстройство, для которого характерно появление депрессивных симптомов в определенное время года. Особенности диагностики, характерные симптомы и эффективное лечение.
Депрессия у пожилых людей: чего стоит опасаться
Знаете ли вы, что многие пожилые люди страдают депрессией? Изменение социального статуса, хронические соматические заболевания, одиночество, нарастающая немощь — все это провоцирует развитие депрессивного расстройства. Старческая депрессия протекает иначе, чем у людей среднего возраста, и часто осложняется суицидальными попытками. Как заподозрить расстройство у человека пожилого возраста, помочь ему — этому посвящена статья.
Как себя вести, если родитель болен психическим расстройством
Если кто-то из родителей болен психическим расстройством, то ребенок в большинстве случаев что-то «недополучит». Какие негативные эмоции чаще всего возникают у детей, как их преодолеть.
Самопомощь при биполярном расстройстве: 6 правил
При биполярном расстройстве очень важно научиться следить за своей жизнь, контролировать симптомы заболевания, чтобы уметь вовремя предупреждать обострения. Топ-6 правил, незаменимых при БАР!