Дереализация – расстройство самосознания, характеризующееся расстройством восприятия окружающей действительности. Отчуждение мировосприятия – без ярких красок, с отсутствием привычных очертаний и образов, сопровождается стойким ощущением неестественности и чуждости, четко осознаваемым человеком. Однако объяснить, почему подобное вдруг произошло, люди не в состоянии.
При этом дереализация может затрагивать одновременно несколько анализаторов, либо же только один из них – к примеру, зрение. В тяжелых случаях, доходя до полной утраты связи с реальными событиями, человек не в состоянии сказать, что он сегодня видел, ел, слышал, в каком мире он существует.
Как правило, состояние дереализации обусловлена негативным психогенным воздействием извне – стрессами, конфликтами, или же внутренним разладом – нереализованными амбициями. Возрастной диапазон, когда чаще всего встречается это расстройство – 18–30 лет, но дереализационные приступы могут фиксироваться и позже. К примеру, у людей, страдающих психическим заболеванием.
Содержание
- Причины
- При каких заболеваниях наблюдается
- Симптоматика
- Диагностика
- Медикаментозная терапия
- Психотерапевтическая терапия
- Профилактика
Причины
Синдром дереализации диагностируется у 3–5 % населения и этому существует вполне понятная причина – чересчур ускорившийся ритм современной жизни, с огромными объемами изменяющейся информации, поступающей к органам чувств людей. Психика молодежи попросту не выдерживает и, стараясь сохранить себя, личность искажает окружающую реальность, «приглаживает» шероховатости в ней.
Большинство специалистов выделяют следующие наиболее значимые причины дереализации:
- длительное подавление нереализованных желаний;
- отсутствие возможность самореализации в обществе;
- тяжелая острая или хроническая психическая травма;
- постепенно накапливающаяся физическая либо интеллектуальная усталость;
- злоупотребление алкогольной, наркотической продукцией;
- неконтролируемый прием некоторых токсичных медикаментов;
- пережитые ситуации психогенного характера – к примеру, авария, потеря близкого человека.
В ряде случаев удается установить взаимосвязь утраты ориентации в пространстве и времени с имеющимися отклонениями в деятельности ЦНС– например, дереализация может возникать при тяжелой депрессии.
Отказ от общения с окружающими, зацикленность на собственных неудачах и обидах также принято рассматривать как признаки дереализации.
При каких заболеваниях наблюдается
Нередко перебои в восприятии происходящих вокруг событий сопровождают вполне реально протекающую патологию внутренних органов. В этом случае человек полностью отдает себе отчет в том, что с ним «что-то не так». Он обязательно обращается за медицинской помощью, подробно описывая свои ощущения, старается найти ответы на свои вопросы в интернете. Тогда как при некоторых психических отклонениях дереализация сопровождает личность почти на всем протяжении патологического состояния, вплоть до ремиссии – без адекватной самокритики.
Заболевания, в комплексе клинических признаков которых могут присутствовать отголоски дереалиации:
- Вегето-сосудистая дистония – когда помимо колебания параметров артериального давления, упорных головных болей, головокружения, а также тахикардии, человек отмечает у себя появление панических атак, ощущения размытости окружающей реальности, утраты связи с происходящими событиями.
- Нередко подобные перебои в деятельности анализаторов сопровождают дегенеративные процессы в структурах шейного отдела позвоночника, когда на фоне пережатия позвонками сосудов, доставляющих питательные вещества к головному мозгу, формируются очаги ишемии. Людьми отмечается – периодическое предобморочное состояние, усиливающееся из-за поворотов головы головокружение, рябь перед глазами, шум в ушах.
- Дереализация, сопровождающаяся утратой четкости восприятия мира, характерна для нарко- либо алкозависимости. Нереальность пространства, нарушения личностного восприятия, искажение зрительных, слуховых, обонятельных образов – это распространенные симптомы при подобных зависимостях.
Дереализация может наблюдаться и при других патологиях — чаще всего она наблюдается при шизотипическом расстройстве личности, тяжелых невротических расстройствах, депрессивных состояниях.
Симптоматика
Дереализация искажает восприятие личностью окружающего мира – все кажется ненастоящим, чуждым, безжизненным. Действительность утрачивает свою естественную выпуклость и окраску – явь рассматривается как бы через пелену, сетку, матовое стекло. Утрачивается значимость происходящих либо ожидаемых событий.
Основные симптомы дереализации:
1) Зрительные расстройства:
- притупляется визуальное восприятие – краски тускнеют, яркость блекнет;
- появляется двухмерность изображений, и даже их «зеркальность»;
- утрачивается ориентированность в пространстве – ранее привычная территория становится пугающей, незнакомой.
2) Акустические расстройства:
- изменение громкости звуковых импульсов, их искажение;
- невнятность слышимой речи, звуков;
- искаженность восприятия акустических сигналов.
Иные симптомы:
- невозможность адекватной оценки температуры предметов, их физических параметров;
- искажение вкусового восприятия – перестановка «кислый/сладкий», полная утрата вкуса;
- сбой в понимании времени – процессы замирают, либо стремительно ускоряются, может пропадать деление на прошлое и настоящее.
Тяжелая дереализация проявляется синдромом транзиторной, глобальной амнезии – человек вовсе забывает про отдельные события или о том, что происходило в жизни в какой-то период. Лечение дереализации в этом случае намного затруднительнее, требует помещения личности в условия специализированного стационара.
Диагностика
Поскольку большинство предъявляемых человеком жалоб носит скорее субъективный характер – различной выраженности сбой в деятельности анализаторов, адекватность и полнота выставляемого диагноза напрямую зависит от квалификации специалиста.
Важно не столько диагностировать дереализацию, сколько определить, что же именно происходит с человеком, какое расстройство у него возникло. Ведь постановка правильного диагноза — это на 50% залог эффективного лечения.
Помимо специально разработанных психиатрических опросников, шкал, специалистами оценивается информация, полученная в ходе лабораторных и инструментальных диагностических процедур.
Как вылечить дереализацию, какие меры окажутся наиболее эффективными, специалист решает в индивидуальном порядке. Самолечение недопустимо.
Медикаментозная терапия
Поскольку в большинстве случаев дереализация – это не самостоятельная патология, а симптом уже имеющегося психиатрического заболевания, то тактика его устранения сводится к коррекции основного расстройства.
Препараты, которые чаще всего используются для лечения расстройств, сопровождающихся явлениями дереализации:
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- поливитамины, обязательно содержащие подгруппы В;
- противосудорожные препараты.
Лечение синдрома дереализации должно быть комплексным – включать в себя не только прием медикаментов, но и коррекцию режима дня, обеспечение качественного ночного отдыха, исключение из приема медикаментов, которые могут способствовать усилению негативной симптоматики.
Оптимальные схемы, дозы, кратность и продолжительность приема психокорректирующих средств – подбором всего этого должен заниматься исключительно высококвалифицированный специалист. Самостоятельное изменение медикаментозной терапии не допустимо.
Психотерапевтическая терапия
Психотерапия при дереализации показана далеко не всем пациентам . Она будет эффективна, если дереализация является симптомом невротического расстройства (невроза). Если же у пациента, помимо дереализации, наблюдаются и другие, более характерные для психоза проявления (психомоторное возбуждение, различные по своей тематике бредовые идеи, галлюцинации), тогда ни о какой психотерапии речи и быть не может, необходимо медикаментозное лечение.
Как избавиться от дереализации при помощи психотерапии? Наиболее действенными методиками на сегодняшний момент считаются:
- Психоанализ – суть сводиться к поиску истинных причин появления сбоя в восприятии окружающей реальности, к примеру, неосознанных внутренних конфликтов, подавленных стремлений и желаний, перенесенных в детстве психологических травм. После их осознания и проработки, негативная симптоматика постепенно уменьшается. Из относительных минусов методики указывается огромное количества времени, которое требуется для получения положительного результата.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на коррекцию эмоционального, познавательного, а также поведенческого уровня человека. Широко используются методики мышечной релаксации. После пройденного курса лечения личность уже сможет самостоятельно справляться с испытываемым стрессом, научиться блокировать начальный этап расстройства – когда дереалиация еще только начинает возникать.
- У некоторых пациентов может применяться гипноз — в случае, когда значимые воспоминания спрятаны в подсознании, и человек сам не в состоянии их вспомнить.
Только комплексность и этапность, тесное взаимодействие личности с лечащим врачом, выполнение всех рекомендаций, позволяет добиться заметного улучшения самочувствия человека. Возврат к полноценной жизни – это вполне достижимая задача, если к тому приложено максимум усилий.
Профилактика
Как издавна известно, лучшая тактика лечения — это предупреждение появления самой патологии. В случае с дереализацией, это также актуально.
Рекомендуемые профилактические мероприятия:
- сбалансированность труда и отдыха;
- полноценный ночной отдых;
- отсутствие затяжных стрессовых ситуаций;
- адекватные физические нагрузки;
- закаливание;
- сбалансированное питание;
- общение с друзьями в приятной, приветливой атмосфере;
- положительные эмоции;
- увлечения и хобби.
Дереализация поддается коррекции, если обращение за медицинской помощью было своевременным, а предпринимаемые меры максимально полными. Изменения в психическом сознании – это не приговор, а лишь испытание на дороге жизни, с которым под силу справиться всем.
Дереализация при многих заболеваниях сочетается с сенестопатией.